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通往成功的路并不是平坦的，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。本期采访的主人公是来自英语1902的施园园。世上无难事，只要肯登攀，施园园学姐成功考研上岸扬州大学英语语言文学专业。接下来，让我们一同走进师姐的考研征途吧！

个人简介：

姓名：施园园

班级：英语1902

政治面貌：共青团员

职务：2021-2022年SPEAKEASY口语俱乐部主席

报考院校：扬州大学：英语语言文学

座右铭：Patient in tribulation, then rejoice in hope.

所获荣誉：

TEM-4良好

CATTI英语三级笔译证书

上海外语口译证书

2019-2020学年“社会实践积极分子”

2020-2021学年“学习积极分子”

2021-2022学年校综合奖学金二等奖

2021年“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛校级初赛一等奖

2021年“外研社·国才杯”全国英语写作大赛校级初赛一等奖

2021年11月全国大学生英语词汇及综合能力大赛省一等奖

2021年12月“无锡市第十四届英语翻译比赛”本科组一等奖

2022年第八届LSCAT杯江苏省笔译大赛（汉译英本科组优胜奖）

2022年第八届LSCAT杯江苏省笔译大赛（英译汉本科组优胜奖）

2022年2月获得上海译国译民翻译服务有限公司翻译量证明10181字

2022年2月获得上海译国译民翻译服务有限公司实习证明

2022年5月“全国学术英语词汇竞赛”二等奖

2022年6月“外教社·词达人杯”校赛二等奖

2022年7月大学生驻外团工委志愿者证书

2022年10月全国大学生英语竞赛（NECCS）B类三等奖

关于考研的动力……

施园园同学当初入学就有了考研的想法，但当时是“无知者无畏”，后来她慢慢了解到考研的苦与难，光是想想就觉得做不到。转折点出现在大三，她发现自己越来越能够享受学习，感受到阅读给她带来的快乐，就像她曾经和老师说的那样，感觉自己在学习上“渐入佳境”了。于是施园园同学便在大三的寒假开始搜集院校信息，开始了考研之旅。她在一开始就对自己说，不要太在意结果，只管享受过程就好，她很高兴自己做到了。

备考中那件记忆犹新的事……

施园园同学觉得备考的每一天都值得怀念，在这个过程中，有太多瞬间，让她更加坚定考研这个选择了。其中最让她记忆深刻的是有一天深夜从自习室回宿舍的路上，在经过工科楼时，听到了有两位同学在工科楼的外面边弹着吉他边唱着歌，歌声冲去了她一天的疲惫，那一刻她觉得很感动。她想“他们应该也和我一样，做着自己喜欢的事情，在各自享受着精神世界的富足吧。”

对于情绪的把控……

关于情绪心态方面，施园园同学一直觉得，焦虑这个词是考研离不开的话题，每个阶段有每个阶段的焦虑，甚至是消极心理，这是无法避免的。因此考研者要做的就是寻找途径去排解，有时候心态很糟糕的时候，如果继续学习的话效率也会很糟糕，这个时候她就会转移一下自己的注意力，比如听听纯音乐放松一下、出去走走亲近一下大自然、阅读自己喜欢的书等等。此外，她觉得有压力才会有动力，适当的压力会激励她不断向前。

其次，关于心态，施园园同学认为在考研期间要学会取舍，以此避免心态“崩”了的情况。她一直记有老师说过：“有的时候要的太多，到最后可能什么都做不好。”她的导师在上课的时候也提过要学会prioritize，所以当感觉有其他的因素，例如一些竞赛，让她对考研复习感到力不从心的时候，她会选择“舍”，并且始终把考研放在第一位。

关于拖延懒惰，施园园同学觉得考研过程中，劳逸结合是很重要的。备考初试那段时间，她每周会留出固定的一段时间来休息，让自己通过休息来更好的投入下一阶段的学习，以此避免拖延和偷懒。另外，产生偷懒想法的时候，想想自己当初为什么而出发。

坚持考研的毅力……

首先，多给予自己一些正向的情绪反馈和心理暗示。因为考研是长久战，如果始终处在一个焦虑的状态的话，过程会很痛苦，所以施园园同学在一开始就告诉自己去享受过程。

因为施园园同学是考学硕，所以需要考二外，但是施园园同学的二外基础比较薄弱，几乎算是学习一门全新的语言。目标院校关于二外的参考书列出了三本，她一开始确实挺着急的，总会担心来不及。但是另一方面，她告诉自己“既来之则安之”，既然无法改变要去学习二外的事实，那她就利用好可以在这上面投入的时间，把能够掌握的知识点牢牢把握。后来，通过学习，明显感受到了自己二外的进步，并且她也逐渐喜欢上了日语。

因此施园园同学觉得，要时常给予自己正向的情绪反馈，如果提前完成了自己设定的目标，也可以奖励一下自己。

漫漫长路定是荆棘密布，坎坷征途必将困难重重，没有人知道有多少挫折与磨练。只有经历了才知道路途的坚艰辛，只要走过了才知道自己的坚强，而要想走到最后我们必须坚定信念，必须拥抱梦想。

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