为深入弘扬宪法精神，引导广大青少年自觉成为宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者，我校现正式启动“学宪法，讲宪法”主题演讲比赛。本次比赛旨在搭建一个展现法治素养与青春风采的舞台，激励学生以声传情，以情明志，抒发真挚的爱党、爱国、爱社会主义情怀。

参赛选手需紧扣宪法核心，立足多元视角展开演讲。可从社会热点事件剖析宪法精神的价值引领，或借真实案例故事阐释法治力量；可结合自身学习生活，讲述领悟宪法知识、树立法治意识的深刻体会；亦可聚焦“公平、正义、平等、诚信”等法治原则，分享独到感悟；更鼓励讲述亲身参与法治实践、积极传播法治精神的动人故事。演讲内容应主题鲜明，情感真挚，富有感染力。

比赛形式要求严格规范：

1.演讲方式：站立脱稿完成（身体原因除外），时长严格限定为4-6分钟（超时或不足将不予评审）。

2.内容规范：演讲全程不得自我介绍、提及学校名称。

3.呈现形式：仅限演讲者本人出镜，禁用PPT、音乐、虚拟背景、视频、字幕等多媒体素材，禁用任何辅助道具或器材，画面不得切换场景或添加特效（含美颜、滤镜）。

4.视频制作：

格式：MP4，高清横屏拍摄，分辨率建议720P及以上。

音画：必须为现场原声同期录制，禁止后期配音。确保画质清晰、音画同步，声音清楚无杂音、无失真、音量稳定。

场地：光线充足、环境安静、背景简洁。

内容：视频内严禁出现学校名称、广告、无关商业内容及外部链接。

提交内容：

1.符合上述要求的演讲视频文件。

2.与视频演讲内容完全一致的演讲稿电子版（Word文档，格式为.doc或.docx）。

征稿截止时间为2025年7月31日晚8点，选取一、二、三等奖，颁布校级证书，第一名参加“学宪法，讲宪法”省级演讲比赛。

请全体同学踊跃报名，精心备赛！让我们以青春的视角解读宪法，用真诚的声音传递信念，在讲述中深化理解，在实践中筑牢信仰，争做新时代社会主义法治的积极倡导者和自觉践行者，共同为弘扬宪法精神、建设法治中国贡献青春力量！

温馨提示：拍摄前请务必仔细阅读并确认所有技术要求，建议使用手机或专业设备在符合要求的场地直接拍摄。

文稿来源：无锡太湖学院法律协会

文稿审核：张筱曼